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La casa de huéspedes, Rumi

  Reconocer el verdadero sentido de las emociones para aceptarlas y aprender a gestionar. Precioso poema de Rumi que nos acerca a ellas.   LA

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Mindfulness , conciencia plena

Mindfulness – o atención plena- es prestar atención de manera deliberada, ser totalmente consciente de lo que sucede tanto en tu interior – en el

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