Category: Crecimiento personal

Crecimiento personal

Conte “El leñador tenaz”

Quantes vegades t’atures i reflexiones sobre el que estàs fent? La inèrcia, les presses, acumulació de tasques, preocupacions, tensions no ens permeten veure, moltes vegades

más»
Crecimiento personal

Inspira calma – Taller Mindfullness

Prestar atenció d’una manera particular: amb un propòsit, en el moment present i sense establir judicis de valor “Jon Kabat-Zinn Conscients que necessitem aprendre a

más»
Crecimiento personal

Mindfulness o consciència plena és una manera de prestar atenció a l’experiència del moment present, aquí i ara amb plena atenció sense judicis. És viure

más»

Mindfulness , conciencia plena

Mindfulness – o atención plena- es prestar atención de manera deliberada, ser totalmente consciente de lo que sucede tanto en tu interior – en el

más»
Crecimiento personal

Elegí la vida

Tu decideixes des de on vol vols viure…   Elegí la vida No quise dormir sin sueños: y elegí la ilusión que me despierta, el

más»
Crecimiento personal

Taller de Mindfulness i Meditació

Conscients que necessitem aprendre a viure en un estat més equilibrat que ens aporti confort emocional i ens rebaixi l’estrès físic proposem un taller per

más»
Crecimiento personal

Cultivar la calma- Mindfulness

Conrear una ment més clara precisa constància i perseverança, es requereix la intenció de voler sortir de la constant rumiacio de la ment ,   dels pensaments

más»