Crecimiento personal
Detenerse y conectar contigo. Tú eliges
Hay momentos en que parece que todo nos sale mal, perdemos la energía y la ilusión por que las cosas no salen como quisiéramos, hemos
22/11/2019
Hay momentos en que parece que todo nos sale mal, perdemos la energía y la ilusión por que las cosas no salen como quisiéramos, hemos
Quantes vegades t’atures i reflexiones sobre el que estàs fent? La inèrcia, les presses, acumulació de tasques, preocupacions, tensions no ens permeten veure, moltes vegades
Mindfulness – o atención plena- es prestar atención de manera deliberada, ser totalmente consciente de lo que sucede tanto en tu interior – en el
Tu decideixes des de on vol vols viure… Elegí la vida No quise dormir sin sueños: y elegí la ilusión que me despierta, el
Conrear una ment més clara precisa constància i perseverança, es requereix la intenció de voler sortir de la constant rumiacio de la ment , dels pensaments
Mindfulness es una manera de parar atenció a l’experiència del moment present, aquí i ara amb atenció plena sense judicis. Aquest curs de Mindfulness és una
Els canvis de vegades desitjats, moltes apareixen abruptament, ens provoquen que ens sentim desubicats i confosos, apareix la por a allò desconegut, a no saber
La autoestima es la estima a nosotros mismos. Y esta construye y se reconstruye es decir a veces pasamos por momentos en que nuestra autoestima
Somos un velero en medio del mar, el timón es nuestra Razón, y nuestras velas junto con el viento son la pasión que nos impulsa.
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