Category: Sin categorizar

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Davant situacions complicades que ens arrosseguen a una sensació de desassossec, cansament, estrès, que afecten el nostre benestar físic, psíquic i social. Ens costa atendre

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La casa de huéspedes, Rumi

  Reconocer el verdadero sentido de las emociones para aceptarlas y aprender a gestionar. Precioso poema de Rumi que nos acerca a ellas.   LA

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Introducció Mindfulness

Taller  on explicarem i experimentarem els conceptes bàsics de Mindfulness i els beneficis seva pràctica. Mitjançant propostes practiques , ens aproparem també a  la meditació  i a les tècniques

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Cambio, incertidumbre y coaching

Los cambio continuos de nuestra sociedad generan incertidumbre, en ocasiones nos sentimos desubicados y confundidos ante estos cambios e intuimos que es necesario readaptar nuestras

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