Elegí la vida

Tu decides desde donde quieres vivir… Elegí la vida No quise dormir sin sueños: y elegí la ilusión que me despierta, el horizonte que me espera, el proyecto que me llena, y no la vida vacía de quien no busca nada, de quien no desea nada más que sobrevivir cada día. No quise vivir en […]

Transición profesional y autoestima

  La autoconfianza y el conocimiento de nuestras potencialidades son necesarios como punto de partida para afrontar con seguridad y resiliencia todo el proceso de búsqueda de trabajo. Es necesario plantearse donde estamos, quien somos y redefinir nuestros propósitos, nuestras motivaciones, intereses sin dejar de atender a cómo nos sentimos, porque es tan o más […]

Cultivar la calma- Mindfulness

  Cultivar una mente más clara precisa constancia y perseverancia, se requiere la intención de querer salir de la constante rumiacion dela mente , de  los pensamientos repetitivos y constantes ,en la que nos encontramos inmersos tantas veces. Se instalan en nuestra mente y nos distraen de la experiencia de vivir el instante presente y nos […]

Cuento El País de las Cucharas Largas

Un cuento de Jorge Bucay   Un viajero se encontró un día ante un sinuoso desvío. Como era curioso, lo siguió. El camino terminaba en una sola casa enorme. En la puerta, un cartel anunciaba: “País de las cucharas largas” Esta comarca está integrada sólo por dos habitaciones El hombre cruzó la entrada y avanzó […]

No te detengas

Inspirador  poema¡¡¡   No te detengas No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños. No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber. No abandones las ansias de hacer de […]

Un poco de incertidumbre…

Los cambios a veces deseados, otras muchas aparecen abruptamente, nos provocan que nos sintamos desubicados y confundidos, aparece el miedo a lo desconocido, a no saber qué es lo que pasará y aparece la sensación de inseguridad e incertidumbre, cuando nuestra mente nos indica la necesidad de seguridad en cada paso  y controlar lo que […]

Las 5 libertades de Virgina Satir

La autoestima es la estima a nosotros mismos. Y esta  construye y se reconstruye  es decir a veces pasamos por momentos en que nuestra autoestima puede quedar dañada por alguna circunstancia y desde nuestra libertad de elegir y tras haber elaborado el duelo, decidimos seguir hacia delante reconstruyéndonos .Cultivar la actitud amorosa con uno mismo, para […]

Razón y pasión…

Somos un velero en medio del mar, el timón es nuestra Razón, y nuestras velas junto con el viento son la pasión que nos impulsa. Si tuviéramos solamente timón por más que lo moviéramos estaríamos estancados en medio del mar, y si tuviéramos solamente velas, andaríamos sin rumbo a la deriva. Por este motivo, razón […]

Caminar, sentir, meditar, ser …. Camino de Santiago

[vc_row][vc_column][vc_column_text] El Camino de Santiyoga…. Barcelona-Roncesvalles y allí empieza nuestro viaje… Un Viaje diferente, mágico . Un itinerario de seis días, para sentir los pasos andados, para conectar con caminos que ya fueron transitados por miles de peregrinos.   ¿Qué quieres encontrar en el Camino? ¿Cuál es tu propósito? ¿Por qué este es el momento para […]