Categoría: Recursos

Crecimiento personal

Suma tu potencial , crea oportunidades

ACOMPAÑAMIENTO TRANSICION PROFESIONAL – Coaching-Mentoring ¿Te sientes bloqueado? ¿Quieres mejorar tu búsqueda de empleo? ¿Buscas un cambio profesional ? Construir tu plan de acción? Programa

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Crecimiento personal

Meditación

Todos sentimos de vez en cuando una sensación pasajera de bienestar que nos hace sentir bien, estar en el presente sin juzgar ni agobiarnos. Puedes

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Crecimiento personal

Prácticas mindfulness

Ante Situaciones complicadas que nos arrastran a una sensación de desasosiego, cansancio, estrés, que afectan a nuestro bienestar físico, psíquico y social. Nos cuesta atender

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Crecimiento personal

Cuento el leñador tenaz

¿Cuántas veces te detienes y reflexionas sobre lo que estás haciendo? La inercia, las prisas, acumulación de tareas, preocupaciones , tensiones no nos permiten ver,

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Crecimiento personal

Inspira calma – Taller Mindfullness

Prestar atención de una manera particular, con un propósito, en el momento presente y sin juicios de valor «Jon Kabat-Zinn Conscientes que necesitamos aprender a

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Formacion

Introduccion al Mindfulness

  En este taller explicaremos  que es mindfulness, exploraremos técnicas eficaces y sencillas basadas en la meditación y la autoconciencia que nos permitan nuevas maneras

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Crecimiento personal

Acompañados por el cambio

  El cambio forma parte de la vida, de la naturaleza, aparecen incesantemente, nada es estático todo se transforma Los cambios a veces deseados, otras

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Crecimiento personal

Elegí la vida

Tu decides desde donde quieres vivir… Elegí la vida No quise dormir sin sueños: y elegí la ilusión que me despierta, el horizonte que me

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Crecimiento personal

Transición profesional y autoestima

  La autoconfianza y el conocimiento de nuestras potencialidades son necesarios como punto de partida para afrontar con seguridad y resiliencia todo el proceso de

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Crecimiento personal

Cultivar la calma- Mindfulness

  Cultivar una mente más clara precisa constancia y perseverancia, se requiere la intención de querer salir de la constante rumiacion dela mente , de  los

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