La autoconfianza y el conocimiento de nuestras potencialidades son necesarios como punto de partida para afrontar con seguridad y resiliencia todo el proceso de búsqueda de nuevas oportunidades laborales.
Es necesario el autoconocimiento que pasa por identificar nuestras habilidades, definir nuestros intereses, ilusiones, retos…. Hacernos conscientes de nuestras fortalezas y competencias, de la presencia de nuestra capacidad para adaptarnos al cambio sin dejar de atender a cómo nos sentimos, porque es tan o más importante saber escucharnos, reconocer que nos está pasando y desde allí construir.
Cuidar la autoestima es importante para mantener el ánimo y perseverar, emoción que es el reflejo de nuestros comportamientos. Nuestros propios pensamientos son los que generan la emoción y está la que precede a la acción
Un buen conocimiento de nosotros/as mismos nos ayudará a posicionarnos y adquirir mayor confianza en nosotros mismos y, al igual que conocer nuestros límites, nos ayudará a superarlos.
En ocasiones nos boicoteamos con nuestras creencias acerca de quién somos, de lo que se espera de nosotros y lo que somos capaz de hacer, nos cegamos a nuestras propias habilidades, vemos lo negativo que hay en nosotros y ensalzamos las virtudes de los demás. Otras veces, las creencias, lo que pensamos también nos impulsa en ese proceso.
Si nos saboteamos con nuestros pensamientos y nos construimos un mapa de la realidad que nos despliega una emoción negativa esta no nos permite avanzar ni tirar adelante con nuestras ideas y/o objetivos. Entrando en un bucle que cada vez es más profundo y que está limitando nuestras posibilidades de crecimiento tanto personal como profesional.
Suele ser habitual infravalorarse, juzgarnos negativamente, ponernos excusas, condicionarnos por lo que los demás nos dicen y opinan de nosotros, alabar lo que los otros hacen sin preguntarnos cuál ha sido su esfuerzo hasta llegar al resultado .
Rodearnos de personas y ambientes que nos proporcionen seguridad que te carguen de energía para emprender y hacer. Buscar nuestros logros, reforzar nuestras habilidades y entrar la atención en lo que sí tienes y somos para reforzarte y darte la fuerza interior para alejar las creencias que nos limitan para abrir un universo de oportunidades y poner la atención en lo que sí depende de ti.
