Categoría: Crecimiento personal

Mindfulness , conciencia plena

Mindfulness – o atención plena- es prestar atención de manera deliberada, ser totalmente consciente de lo que sucede tanto en tu interior – en el

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Crecimiento personal

Las 5 libertades de Virginia Satir

La autoestima es la estima a nosotros mismos. Y esta  construye y se reconstruye  es decir a veces pasamos por momentos en que nuestra autoestima

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Un cuento

  ¿Cuántas veces das más importancia a las «voces» opiniones de los otros ? ¿Q vas a hacer por ti? ¿Cuándo vas a escuchar tu

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Crecimiento personal

Taller la magia de los Mandalas

    Será un taller vivencial, en el que con diferentes técnicas, queremos que empieces el verano de manera diferente, con mucha energía y alegría,

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